bg
 
bg

Relatiecounseling / relatietherapie in Amsterdam

Hoort een relatie iets vanzelfsprekends te zijn? Gaat het vanzelf? We hebben nog vaak ten onrechte het idee dat romantische liefde vanzelf hoort te gaan. Relaties zijn best complex. Er komen verschillende aspecten van jezelf naar voren en dat vergt ook verschillende vaardigheden. Een belangrijk en essentieel aspect binnen een relatie is heldere communicatie. Bij een gebrek daaraan krijgen spanningen en conflicten steeds meer ruimte. Je denkt soms dat je duidelijk communiceert, maar soms heb je hier zelf een blinde vlek voor. Heb jij jouw verwachtingen wel duidelijk uitgesproken naar jouw partner? Verwachtingen over jouw partner, maar ook wat je verwacht van jouw relatie. Hoe ziet een goede relatie eruit, wat vind je een juiste investering van tijd en aandacht voor jouw relatie en elkaar? Hoe ziet jouw partner dat? Hoe ziet jullie balans er tussen geven en nemen uit? Hoe ver gaan jullie met concessies doen? Hoe ga je samen om met problemen en meningsverschillen? Het kan echt helpen om goede afspraken te maken samen omtrent al deze kwesties. Het kan helpen om samen een onafhankelijke persoon te benaderen, om elkaars wensen en waarden, gedachten en behoeften beter te leren kennen en hier beter mee om te kunnen gaan. Veel te vaak zitten misinterpretatie, aannames en miscommunicatie deze belangrijke kwesties in de weg. Als je niet begrijpt waarom je zo heftig getriggert raakt door het gedrag of de woorden van jouw partner, wanneer je niet begrijpt waarom jouw partner zo heftig reageert op voor jou ogenschijnlijk onschuldige acties of woorden, is het fijn als je jouw eigen gedachten en gevoelens en die van jouw partner beter kunt plaatsten. Dat je de verbinding weer kunt vinden samen door je weer open te kunnen gaan stellen aan elkaar. Vaak zit de reden van wrijving in het ervaren van een gemis aan verbinding of een angst voor verlating. We kunnen samen kijken wat jullie dynamiek is en hoe je deze in kleine stappen kunt doorbreken. De motivatie om te veranderen en dingen anders en beter te doen, moet wel van beider kanten komen, maar het kan een enorme winst opleveren wanneer je beiden naar je eigen aandeel durft en kunt kijken en bereidt bent om samen kleine stappen te maken naar een betere en veiligere relatie. Ik wil jullie daar graag bij helpen. Het is natuurlijk ook mogelijk om alleen te komen. Het kan zijn dat jouw partner niet bereid is om iets te willen veranderen. Dat kan erg eenzaam maken en kan je vertwijfelt achterlaten. We kunnen samen onderzoeken of je op die voorwaarden nog wilt en kunt blijven en wat maakt dat je het zo moeilijk vindt om voor jezelf te kiezen en meer jouw eigen pad te gaan bewandelen. Ook in dit traject denk en onderzoek ik graag met je mee.
Psychosociaal therapeut Niki Schalken in Amsterdam
Niki Schalken
  • Geregistreerd therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Ook 's avonds of in het weekend

Samen aan de slag?

Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.

Contact