bg
 
bg

Ondersteuning bij levensfaseproblematiek

Bij iedere levensfase kan bepaalde problematiek horen. Jong volwassenen die het ouderlijk huis verlaten en nu overal zelf verantwoordelijkheid voor moeten gaan dragen. Misschien moeten verhuizen naar een vreemde stad en zich daarnaast ook nog eenzaam voelen. Eind twintigers-begin dertigers met of zonder kinderwens, met of zonder partner, met een jong gezin. Veertigers en vijftigers die twijfelen of ze op dezelfde voet verder willen gaan in hun carrière, relatie of huidige leven, omdat het lijkt dat het nu of nooit moment is aangebroken.

Vijftig zijn en jouw baan verliezen, de kinderen die uit huis gaan, de confrontatie met het ouder worden, lichamelijke klachten of ziekten in jouw omgeving. Zestigplussers die hun leven overdenken en misschien soms zelfs toenemende onrust kunnen ervaren over keuzes of richtingen die ze eerder in hun leven hebben genomen die bepalend waren voor hun levensloop. Bij iedere leeftijd horen weer andere thema’s, maar hoe dan ook, je staat er niet alleen voor. Waar sommige mensen zelf uit een lastige periode kruipen en leren leven met veranderingen, leren omgaan met de onrust die dat met zich meebrengt, omdat ze een groot netwerk hebben en een brede bestaansbasis, lukt het andere mensen niet om dit alleen te doen. De druk en onrust kan te lang aanhouden en leiden tot somberheidsklachten, paniekklachten, slapeloosheid, stress en spanning. In dat geval kun je dan zeker wat ondersteuning gebruiken om beter met de situatie om te gaan. Samen kunnen we onderzoeken hoe jij het beste om kunt gaan met deze levensfase. Wat je daarvoor nodig hebt, onderzoeken wat het zo zwaar maakt, door jouw gedachten te onderzoeken en deze eventuele angsten voor loslaten of voor nieuwe ervaringen onder de loep nemen. Hierbij is gespreks- en gedragstherapie uitermate geschikt. Wat valt er voor jou uit jouw huidige leven en situatie te halen? Wat is nu echt belangrijk voor jou? Wat heb je daarvoor nodig?

Je bent meer dan welkom een afspraak te maken en langs te komen in mijn praktijkruimte, om dit verder te bespreken.
Psychosociaal therapeut Niki Schalken in Amsterdam
Niki Schalken
  • Geregistreerd therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Ook 's avonds of in het weekend

Samen aan de slag?

Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.

Contact